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自転車トレーニング

2021/11/27CATEGORY:

ランニングで膝が痛くなることが増えてきたのをきっかけに導入したロードバイクでのトレーニングなんですが、今や僕の中では1番時間を使っているトレーニングになっています。


とは言ってもなかなか速くも強くもなれず何度も心は折れそうになっていますが(笑)



今年は思い切って新車も導入して張り切って始まりました！




せっかくやるならきちんと目標立ててやろうと思って何個か決めてたんですが


達成できたのはいろは坂を登ったことだけ。




実力も修行も足りませんでした。


けど、自転車のトレーニングは楽しいし、効果も実感しているので来年に向けてはまたきちんと目標設定して頑張ります！



自転車のトレーニングの中からの出会いもとても貴重でありがたく、カフェイン系サプリメントのBOOST SHOTもそのひとつ。

http://zyteco-sports.com/


このBOOSTシリーズを監修されているプロロードレーサーの吉田隼人選手とお会いした際には、クリートフィッティングもして頂いて、気分的にはめっちゃ速くなった気でいます。







という訳で、持ってる物とやってもらってる事から言い訳が無くなってきているので、もっと速く走れるようにとにかくがんばろうと思います！


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